Snídaňové top lívance s ,,jogurtem“ a ovocem.

Hned se vám ráno bude lépe vstávat, když pomyslíte na to, že na vás v lednici bude čekat těsto na tyto top lívance!

🥞Proteinové lívance🥞

Ingredience:

🎗 2 polévkové lžíce octa

🎗 2 hrnky rostlinného mléka
🎗 1 hrnek celozrnné nebo klasické pšeničné mouky
🎗 1/3 hrnku rostlinného proteinu
🎗 1/2 čajové lžičky soli
🎗 2 polévkové lžíce cukru
🎗 1 polévková lžíce prdopeče

Postup: 
V menší misce smícháme mléka s octem a necháme chvíli odstát. 
V další misce smícháme všechny suché ingredience. 
Do misky se suchými ingrediencemi přidáme mléko s octem a pořádně zamícháme, dokud těsto není bez hrudek. Pokud je těsto moc husté(určitě nesmí být tekuté jako to na palačinky!) přidáme trochu mléka. 
Rozpálíme pánvičku a dáme na ni lžičku kokosového oleje. 
Těsto dáváme po lžících na pánvičku, tvarujeme do oválu a opékáme na středním plameni, dokud nezačnou lívance hnědnout. Otočíme, opečeme a voalá! Papáme. 🤩